今回の質問 好きだったはずの相手なのに、付き合えそうになった途端に気持ちが冷める。優しくされたのに急に無理になる。財布の出し方や食べ方、店員への態度など、些細なことが妙に気になって、一瞬で恋愛感情が消えてしまうことがあります。 いわゆる「カエル化現象」というものでしょうか。なぜこうなってしまうのでしょうか。 知恵者の答え カエル化現象とは、いざ好意を向けられたとき、理想を投影していた相手の現実の姿を目の当たりにすることで、その理想像が剥落し、急激に冷めてしまう現象だと説明されます。 一般には、蛙化とは理想 ...

今回の質問 自信が無くてどうしても不安に駆られる時には、どうすれば自信を持つことが出来るのでしょうか？ 知恵者の答え 自信がない時、人は「もっと自分を信じなければならない」と考えます。 しかし、無理に自信を持とうとしても、不安はなかなか消えません。なぜなら、自信とは感情をコントロールして作りだすものではなく、自分の能力、経験、失敗時の経験によって自然に生まれるものだからです。 能力があり、それを淡々と発揮して仕事をこなせる人には、そもそも自信があるかないかという感覚自体があまりありません。 できることはで ...

日本は自殺が多いことで有名です。 金銭関係、友人関係、仕事や学校での関係など、あらゆる物事が自殺の原因となります。 実際に莫大な借金を抱えるなど、物理的にも精神的にも追い詰められてしまうようなケースがありますが、反面、人間関係や友人関係の悩みなど、二進も三進もいかないまで追い詰められたわけでもないのに自殺する人が大勢います。 今回は、あくまでも「メンタルレベル」での自殺企図の改善という意味での情報となります。つまり、客観的にはまだ道が残っているのに、本人の中ではすべてが終わったように感じてしまう状態です。 ...

今回の質問 なぜ人は、有能な相手に劣っていると感じたとき、『自分が劣っている結果』として受け止められず『相手が悪人だからだ』と感じてしまうのでしょうか。 あの人は自分より仕事ができる、頭がいい、要領がいい、勝負にも強い。けど、ずるい、性格が悪い、ムカツク、反社会的だと感じてしまいます。 これは単なる嫉妬や負け惜しみなのでしょうか。それとも、能力差を道徳の問題にすり替えてしまっているだけなのでしょうか。 知恵者の答え 能力差を道徳の問題として感じること自体は、別に間違いではありません。 なぜなら人は、能力差 ...

今回の質問 悪人が栄えて、善人が虐げられているように見えることがあります。 真面目でおとなしい人ほど損をして、人を攻撃する横暴な人ほど得をしているように見えるのは、なぜなのでしょうか。 本当に善人は報われず、悪人ばかりが勝つようになっているのでしょうか。 知恵者の答え この質問の善人というのは、道徳的な立派な人という意味ではありません。虐げられている側、理不尽に反抗する力を持たない人を、善人と呼んでいるにすぎないのです。だから答えは単純です。善人が虐げられるのは、悪を働くだけの力がないからです。 こう聞く ...

今回の質問 苦手な人のそばにいると、ひどく疲れてしまいます。 話しているだけで消耗したり、妙に気を張ったり、帰ったあとまでどっと疲れが残ることがあります。 こういう相手とは距離を取るべきなのでしょうか。 それとも、こちら側にも何か原因があるのでしょうか。 知恵者の答え 苦手な人といると疲れるのは、相手の性格が悪いから、という簡単な理由だけではありません。自分のいつもの話し方、距離感、立場が、相手には通じず、自分の立場がぐらつくためです。 最大の原因は、その人がすでに持っているコミュニケーションの型と、今の ...

今回の質問 お金とは何ですか？ お金があれば、美味しいものを食べることもできますし、広い豪華な家に住むこともできます。移動も楽になり、時間も買うことができます。親や家族にプレゼントもできるし、子供に教育を受けさせることもできます。 お金はより良い人生を生きるために必要な道具ではないですか。けれども昔から、お金では幸せは買えないとも言われます。 お金とはいったい何なのでしょうか。 一般的には 一般的には、お金とは物やサービスと交換するための手段です。働いた対価としてお金を受け取り、必要なものを手に入れるため ...

今回の質問 努力をやめるべきか、続けるべきか。仕事でも、学業でも、趣味でも、継続すべきかを迷うことは少なくありません。 継続は力とは言いますが、努力を続けた結果、それが実を結ぶこともありますし、途中で投げ出してしまい何も残らないこともあります。その一方で、無理に努力を続けたせいで心身を壊し、人生そのものを壊して無駄にしてしまう場合もあります。 では、人は何を基準にして、努力をやめるか続けるかを決めればよいのでしょうか。 知恵者の答え 一般的には、続けるべきかやめるべきかは、損得や向き不向き、心身への負担、 ...

今回の質問 自分を偽って人に合わせるのが苦しくなってから、急に人間関係が減りました。本音で生きようとすると孤独になるのはなぜでしょうか。 一般的には 一般的には、本音で生きようとすると人間関係が減るのは、不満を隠して相手に合わせることで維持されていた関係が終わったからだと考えられます。 人は本音だけでつながっているわけではなく、空気を読んだり、多少無理をしたり、相手に合わせたりしながら関係を保っていることが少なくありません。だから、自分を偽るのをやめると、それまで成り立っていた関係が急に失われることがあり ...

今回の質問 嫉妬とは、いったい何なのでしょうか。 嫉妬とは、いったい何なのか？一般的には 一般的には、嫉妬とは「他人が自分より優れていると感じたときに生じる不快な感情」と説明されます。地位や能力、恋愛関係など、何かしらの比較が生じたときに発生し、その結果として劣等感や不満が強まるとされている。 確かに間違いではありませんが、これだけでは「なぜ嫉妬が、胸を引き裂かれるような強烈な苦痛を伴うのか」の説明がつきません。 知恵者の答え 嫉妬とは「自分の立場が脅かされている」と感じた時に出る危険信号です 他人の成功 ...

AIに相談しない男（短篇） 営業部の朝会で、若手の吉岡が新しい提案資料を出したときのことです。以前の吉岡は、話はよく飛ぶし、営業でも勢いだけで押し切ろうとするところがあって、会社でも正直そこまで評価の高い男ではありませんでした。ところがその日からはまるで違いました。資料はやけに整っていて見やすく、話の流れも綺麗にまとまっていて、先方の懸念点まで先回りして完璧に整理されていました。部長は感心したように頷き、隣の課長も珍しくすぐに乗り気になりました。 「吉岡、最近すごいな」 それだけの話です。別におかしなこと ...

自信がない人は、もっと能力をつけなければならない、もっと結果を出さなければならない、と考えがちです。たしかに能力は大切ですし、自信と能力がまるで無関係なわけでもありません。しかし実際には、能力があるのに自信のない人はいくらでもいますし、逆にそこまで突出した能力がなくても常に自信を持って堂々としている人もいます。 この差はどこから来るのでしょうか。 結局のところ、自信とは、社会での安定した立場をどれだけ維持できているかにかなり左右されます。ここが自分の居場所である、自分には役割がある、自分は簡単には外されな ...

他者に命令する権力を持つ人間、命令されて動く人間。支配する者と、支配される者。強者と弱者。 一見するとそのように捉えがちですが、実際にはこの両者の間にはそこまで大きな隔たりはありません。双方ともがお互いに依存している、共依存の関係です。 上に立ち命令する者は、一見するとすべてを自らの意のままに動かしているように見えます。しかし実際には下の者がその命令の言われるままに動かなければ、彼らは何も実現できません。社長は社員が命令を聞き、忠実に働くから社長でいられますし、王は家臣が従うから王でいられます。命令を出す ...

今回の質問 人生で成功を掴み続ける人がいます。彼らが成功し続ける理由は何でしょうか？ 一般的には まず、行動量が安定している。気分で動かず、調子が悪くても一定水準で続ける。これだけで大半の人を抜きます。次に、改善が早い。失敗を自尊心の問題にせず、「何が悪かったか」を即座に修正する。つまり、失敗で止まらず、失敗を材料に変える。さらに、長期目線を持っている。目先の快楽や見栄より、信用・技術・人脈・資産のような蓄積物を優先する。これが後で複利になる。加えて、環境の選び方がうまい。努力だけでなく、自分が勝ちやすい ...

前記事にて友人の作り方の理論を解説しました。 しかし、いくら人間関係を作る理論だけ理解していても、それだけで成功することはありません。 なぜなら人は、頭で理解していても、それだけでは実際に理屈どおりには動けず、今まで築いてきた自分の中にある思考と感情に沿って動くからです。 礼節こそが大事だと分かっていても、内心では相手を怖れていたり、どうせ拒絶されると思っていたり、あるいは相手を軽く見ていたりすれば、その意識のズレは、必ず態度や仕草となって現れます。 声の硬さ、目線、間の取り方、表情、解釈の癖、そのすべて ...

今回の質問 友人がいない人とは、社会非適合者なのでしょうか？単に人付き合いが苦手な人なのでしょうか？それとも性格の悪い欠陥品なのでしょうか？ 知恵者の答え 一般的に、友人がいない人は社交性がない、根暗、協調性がないから、と言われますが、実際にはそう単純ではありません。 友人関係とはいくつかの段階を組み合わせることで成立しています。それらの過程をすっ飛ばしてしまえば、本人にたとえ悪意がなかったとしても、人間関係はうまく作れません。 例えるなら、友人関係には、接続、構築、維持の三段階が必要です。 まず相手と初 ...

今回の質問 Q. なぜ私は、優しく大切にしてくれる人よりも、苦痛を与えてくる人にばかり強く惹かれてしまうのでしょうか。 一般的には 一般論としては、優しい人よりも刺激が強い人の方が魅力的に感じるから、と言われることがあります。たしかにそれも一理あります。急に冷たくされたり、身勝手な理由で振り回されたりすると強い感情が沸き起こり、それを恋だと錯覚するかもしれません。 知恵者の答え 人は本来、自分で自分を支える力（自灯明）を持たなければなりません。苦しい時に踏みとどまる力、不安な感情、孤独に向き合い、自分だけ ...

付き合う前は感じがよかったのに、関係が進展してきた途端に急に相手を試すようになる人がいます。わざと連絡を遅らせたり、曖昧な態度を取って反応を見たり、少し無理な要求を出してどこまで従うかを確かめたりするのです。本人としては相手を見極めているつもりなのでしょうが、その振る舞いは多くの場合、関係を深めるためではなく、壊す方向に働いてしまいます。 では、なぜそのようなことをしてしまうのでしょうか。表向きには「相手の本気度を知りたい」「裏切られたくない」「信頼できるかを確かめたい」という言い分になりますが、実際には ...

「AIに聞きました、これが一番いいらしいですよ」 最近、こんな会話をよく耳にする。 最近のAIは確かに賢い。便利だし、合理的に判断してくれているように見える。だが、その答えは本当にユーザーのためになるものなのだろうか？ AIは大量のデータから、製作者が最も合理的で安全で無難で、平均的として正しい答えを導き出す「機械」だ。 確かに、それ自体は悪くないかもしれない。しかし、そこには最大の問題がある。 AIは、その答えになにひとつ責任を持っていないのだ。 訴訟をどうすべきかと問えば、一般的に正しい助言が返ってく ...

現代では私たちは常に電子機器に没頭し、時間を吸い取られています。 朝起きてスマホを見る。通知を確認する。SNSを眺める。YouTubeを流す。AIに問いかける。 気づいてみれば、いつの間にか常時インターネットに接続され、オンラインの状態が「当たり前」になりました。 一見すると、情報に触れ、何かを学んだような感覚になるかもしれません。知識を得た、理解した、賢くなった――そんな錯覚すら生まれます。 しかし、ここで一度、冷静に問う必要があります。 本当に“自分の頭を使って思考した”と言える時間は、どれだけあった ...